Buch "Achtsamkeit im Unterricht"

Buch "Achtsamkeit im Unterricht"

Deutschland. Mit dem Buch "Achtsamkeit im Unterricht. Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung trainieren" bietet die Autorin Alexandra Andersen konkrete Übungen und Unterrichtseinheiten zum Thema Achtsamkeit für den Schulalltag in allen Klassenstufen an. Das Buch mit Kopiervorlagen und Audiomaterial ist für 23,99 Euro bestellbar.


Ziel des Buches ist es Ruhe, Präsenz und Stressprävention in der Klasse zu fördern und die Schüler*innen zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Präsenz sowie Mitgefühl für sich selbst und andere zu begleiten. Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt, so dass diese auch ohne Vorerfahrung durchgeführt werden können.

Zunächst geht es dabei um die Frage "Was ist Achtsamkeit?" und einen wissenschaftlichen Blick. Anschließend werden konkrete Elemente, Übungen und Stundenverläufe sowie 25 Achtsamkeitsübungen im Audiomaterial erklärt.

Weitere Informationen sowie eine Möglichkeit zur Bestellung sind hier zu finden.


Cornelsen Verlag GmbH
Mecklenburgische Straße 53
14197 Berlin
Fon: 030.897 850
Mail: srvccrnlsnd
Web: www.cornelsen.de


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